Aufgenommen noch vor der Sommerpause, gibt es jetzt unsere neue Folge. Mit ein bisschen Summerfeeling und Gedanken, was zum Sommer für uns dazu gehört. Wir sagen nur eiskalt und bloß kein Bodyshaming.

Außerdem hört ihr einen kleinen Exkurs, was eine Gruppe Buckelwale mit Festivals zu tun haben könnte.
Gönnt euch ein kühles Getränk, lehnt euch zurück und genießt nochmal die Sommerzeit!

Warme Grüße
Anja & Simone

Trotz Erinnerungslücken erinnern wir uns, an unsere bisherigen Folgen und manche Geschichte dahinter. Wir betrachten die Beziehung zu uns und mit unserem Podcast.
Wir entwickeln uns gemeinsam, aber auch jede für sich. Und manchmal entwickelt sich auch nichts. Was meint ihr?
Was hat sich getan bei uns?

Gemeinsam können wir uns diese Frage stellen bei unseren neuen Folge Zopf und Kragen, der Podcast.

Anja & Simone

Mehr ja zu mir, zu dir, zum Leben.

Warum tun wir uns so schwer "ja" zu uns zu sagen. Zu dem, wer wir sind, was wir wagen können, was wir wollen? Faule Kompromisse, um es anderen und uns recht zu machen? Wofür wir das brauchen und welche Methoden wir uns überlegen, wie wir mehr ja zu uns und allem, was wir wollen, sagen können, hört ihr in dieser Folge.

Wozu sagt ihr "nein", obwohl es eigentlich ein "ja" sein könnte?

Anja & Simone

Aufregung und Vorfreude am Freitag. Trennungsschmerz am Sonntag. Stunden voller Nähe und Glück dazwischen. Fernbeziehungen!
Zu Gast ist heute Suse (Susanne sagt nur ihre Mutter ab und an). Susanne hat eine Fernbeziehung erlebt, mit stundenlangen Zugfahrten und Flügen, mit viel Nähe und großer Liebe, mit Abstand, der sogar körperlich manchmel wehtat.
Wie diese Beziehung ausging und warum das Thema gerade Anja auch betrifft, könnt ihr in dieser Folge hören.

Grüße aus der Ferne
Anja & Simone

Ein heiterer Moment zwischen Medikamenten und Untersuchungen. Eine kleine Abwechslung im Altersheim-Alltag. Manchmal auch einfach nur der Versuch in das Krankenzimmer hinein zu dürfen. Das alles gehört zur Arbeit als Klinik-Clown.
Andi ist heute unser Gast und neben vielen anderen Dingen, ist er auch Klinik-Clown. Und darüber und wie Humor in ernsten Zeiten Dinge leichter machen kann, hat er mit uns gesprochen.
Warum er es irgendwie auch gut findet, dass das Leben von Momenten gesegnet ist, die nicht glatt laufen und wie man Pannen mit Humor genießen kann, dass könnt ihr in unserer heutigen Folge erfahren.

Wir sind begeistert und inspiriert von diesem Gespräch, so dass wir zukünftig öfter mal unser Portemonnaie länger an der Kasse suchen werden. (erfahrt ihr natürlich in der Folge)

Danke Andi (andischulze.vom)

Anja und Simone

Gekauft, geschenkt, gefunden, geliehen oder doch geklaut.

Lauter Zeug in unserer Bude. Was brauchen wir davon wirklich und wie, in aller Welt, werden wir das wieder los?
Oder ist es eigentlich zu schade, viel Zeit dafür aufzuwenden? Behalten wir den ganzen Schraddel einfach und gehen lieber raus und sammeln noch ein paar Erlebnisse dazu. Denn aus den Augen aus dem Sinn.

Ihr könnt in der heutigen Folge hören, was wir so alles besitzen und warum auch bei Marie Kondo die Unordnung eingekehrt ist.

Also Heugabel in die Hand und ausgemistet - mit Anja und Simone.

Neues Jahr, neue Folgen.
Alles neu?

Ja. Nein.

Wo wollen wir hin? Wer wollen wir sein?
Jeans-Mini oder abgeschnittene Short? Bockwurst an der Tanke anstatt Weihnachtsbraten?
Ein jedes Jahr endet und beginnt. Warum hat unser Podcast das letzte ganz still und heimlich hinter sich gelassen, ohne Rückkehr aus der Sommerpause? Und wo soll es im neuen Jahr hingehen? Alles neu?

Begleitet uns auf unserer ersten Folge ins neue Jahr. Vorsätzlich ohne Vorsätze aber mit viel gutem Willen.

Folgt uns.

Anja & Simone

Hey Leute. Wir haben Lisa und Aki aus der SOLAWI Köln eingeladen, mit uns über solidarische Landwirtschaft, die Grundideen und die Umsetzung samt Erfolgen oder Hürden zu sprechen.
Was sollen wir sagen?
DANKE für dieses Gespräch! Es geht um Bewusstsein und Kreisläufe sowie darum, mit dem Tageslicht zusammenzuarbeiten. Es geht um Dinge die Sinn machen und Dinge, die hinterfragenswert sind. Es geht um die Freude, seine Hände in Erde zu graben und darum, was Stielmus eigentlich ist. Es geht um Erntekultur und Kohlsyndrom. Es geht um das große Ganze, im ganz Kleinen. Um lokales Denken vor globalem Hintergrund. Heute werden nicht nur Samen, sondern auch Ideen gepflanzt. Seid dabei und hört rein. Wir freuen uns auf euch.

Liebst,

Anja und Simone

Eine Überquerung sollte es werden, doch handelt unsere 20. Folge von Umkehr, zurückgehen, nochmal Revue passieren lassen.

Der Plan ließ sich nicht in die Tat umsetzen- was machen wir nun damit?

Während Nebel über die Berge um Innsbruck wabert, schildern wir euch, was wir erlebten und was nicht, was wir mitgenommen haben und was wir beim nächsten Mal zu Hause lassen, was wir vermissten und was wir auf der Strecke bekommen haben.

Eins steht am Ende schon fest: Den nächsten Weg gehen wir auch wieder gemeinsam.

Doch für dieses Mal heißt es, macht’s gut ihr Berge! 🏔️

Anja & Simone

Unser erster Interviewgast und es war so toll!
Wir danken Uwe, dass er so viel aus seiner Welt als Bergführer geteilt hat.
Und wir fühlen uns jetzt gleich nochmal besser auf unsere Tour durch die Alpen vorbereitet. Ob wir wohl alles dabei haben? Ob uns wohl ein von Uwe beschriebener Wetterumschwungpassieren wird? Ob wir es bereuen werden, dass wir diese Tour ohne Berführer geplant haben?
Wir werden es sehen. Aber jetzt hört erstmal rein und holt euch Inspiration für eure nächste Tour.

Wie es bei uns so weitergeht, könnt ihr auf jeden Fall auf unserem Instagram-Account verfolgen. https://www.instagram.com/podcastmitzopf/

Und wenn ihr einen Berg- oder Skiführer sucht, hier findet ihr Uwe: https://www.snowandfun.org/

Glück auf!

Anja & Simone